En el Libro Quiero Ser Membrillo, Tú aún no lo sabes, pero esforzándote un poquito y usando este libro, ¡Puedes llegar a ser membrillo!
¿y por qué vas a querer ser semejante cosa? Porque “ser membrillo” significa estar blando, poder moverte mejor y aliviar la tensión en tu zona lumbar, esta región situada entre tu cintura y las nalgas, y aprenderás qué necesita para estar bien.
Para conseguir tu objetivo, debes seguir los pasos de las tres operaciones de mi método, cuyos ejercicios están diseñados para adaptarse sin problemas de tu rutina diaria, utilizando únicamente instrumentos que tenemos en casa, y que te explico en un leguaje claro y sin tecnicismos.
Gracias a los ejercicios experimentarás nuevas sensaciones, como mover tu rabito óseo.
En poco tiempo serás capaz de escoger el ejercicio más adecuado, ya sea para aliviar un dolor concreto o para fortalecer tus lumbares.
Y para que no te quede el menor asomo de duda, en el libro se incluyen divertidos y sorprendentes casos reales que ilustran los resultados que puedes alcanzar.
Al terminar el libro Quiero ser membrillo tendrás la autonomía suficiente para solucionar, e incluso prevenir, tus problemas de espalda. Si con un solo ejercicio puedes mejorar un poco tu calidad de vida, ¿no crees que vale la pena intentarlo?
Salva tu espada con el método de Alba Cons.
Ver también Ejercicios Que Curan
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