El Libro Ejercicios Que Curan manifiesta que ejercicio físico es indispensable para mantener o mejorar la condición física y la salud.
Gracias a las ilustraciones a todo color y las explicaciones paso a paso de Ejercicios que curan, es posible la prevención y curación de ciertas lesiones sin sufrir ningún dolor o molestia.
Todos los ejercicios se pueden practicar en casa, excepto los que se realizan en el agua.
En el Libro Ejercicios Que Curan Cada capítulo se centra en un tipo de dolencia o circunstancia y los ejercicios apropiados para superarla:
- Lesiones físicas leves,
- Dolores de espalda
- Alteraciones cardiovasculares y respiratorias
- Obesidad
- Terapias para embarazadas
- Posparto
- Entre otros.
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