Materia: el escenario donde la vida se expresa 🧬
Hay una verdad incómoda que casi nadie dice en voz alta:tu cuerpo no es solo carne, ni un objeto, ni
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Algunas de las causas más comunes para el frecuente dolor de cuello son:
1. Inclinarse sobre un escritorio durante horas.
2. Postura incorrecta para ver la televisión o leer.
3. Cargar peso excesivo en la cabeza y hombros.
4. Efecto latigazo
5. Estrés
6. Bruxismo
7. Accidentes
8. Golpes
9. Computadora muy alta o baja en relación con el cuerpo.
10. Dormir en mala posición.
11. Girar o torcer el cuello de modo forzado al hacer ejercicios.