Masaje Relajante
¿Qué es el Masaje Relajante?
El Masaje Relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.
El masaje es un método de valoración y tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano que presentan alguna dolencia, o susceptibles de presentarla, con el objetivo de mejorar el dolor, reducir o eliminar tensiones musculares, mejorar la circulación sanguínea y linfática y conseguir un alivio del estrés, la ansiedad y las tensiones del día a día.
¿Cómo realizamos el Masaje Relajante?
¿Cuáles son los beneficios de un masaje relajante?
- Relaja el cuerpo y la mente, promoviendo la respiración profunda y eliminana el sentimiento de ansiedad.
- Reduce y elimina dolores musculares, como nudos, tirones o contracturas.
- Fortalece la circulación sanguínea, aumentando así el aporte de oxígeno en los órganos y tejidos.
- Mejora el sistema nervioso.
- Crea un sentimiento de bienestar.
- Ayuda a la eliminación de toxinas y células muertas, gracias a una mayor cantidad de flujo del líquido linfático, que logra una piel más sana, suave y bonita.
- Recobra energía y libera del cansancio acumulado (promovido por estrés, ejercicio o esfuerzo físico).
- Contribuye a la digestión de nutrientes y eliminación de desechos.
- Aumenta las defensas naturales.
Las preocupaciones del día a día generan ansiedad y estrés.
En nuestro día a día estamos sometidos a un estrés habitual que genera de una u otra forma la acumulación de tensiones en los músculos que involucran la espalda y cuello, lo que produce fatigas musculares, dolores y sobre todo agotamiento mental.
Una de las técnicas utilizadas y que genera beneficios en el cuerpo es el Masaje Relajante.
Los beneficios de un Masaje Relajante van mucho más allá de ofrecer al cuerpo y a la mente un estado profundo de bienestar y relajación.